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compartes en

Patatas y timbal de calabacín

ingredientes

personas

2

Sal yodada

a gusto

Pimienta

a gusto

Romero fresco

1 ramita

Pan rallado

10 gramos

Parmesano rallado

20 gramos

Harina de arroz

20 gramos

Leche de avena

200 ml

Calabacín

400 gramos

Papas

500 gramos

Salchicha de pollo

200 gramos

segundo plato de Italia

Patatas y timbal de calabacín

Patatas y timbal de calabacín

con carne con gluten con lactosa fuente de Vit. C rico en potasio rico en magnesio rico en fósforo

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Patatas y timbal de calabacín

Bueno, sin adición de grasa y fácil de preparar!

Patatas y timbal de calabacín paso 1

paso 1

En primer lugar, pelar las patatas y cortar en rodajas la misma cosa con el calabacín

Patatas y timbal de calabacín paso 2

paso 2

Si utiliza salchicha de pollo como yo, en lugar de la tierra, Privatel la piel exterior y hacerlo en trozos

Patatas y timbal de calabacín paso 3

paso 3

Preparar la crema / salsa blanca: mezclar la leche con la harina, sal, pimienta y romero. Cocine a fuego lento, revolviendo constantemente con un batidor hasta que la mezcla se vuelve gruesa

Patatas y timbal de calabacín paso 4

paso 4

Precalentar el horno a 250 ° componente de modo que el pie: Verter la crema en la sartén, proceder a poner las patatas, el calabacín, la carne y la crema (cada vez insertada 4 ingredientes, espolvorear con sal

Patatas y timbal de calabacín paso 5

paso 5

Continúe hasta que termine los ingredientes. Recuerde: un pastel medio espolvorear una cucharada de queso parmesano

Patatas y timbal de calabacín paso 6

paso 6

Una vez que termine de los ingredientes, rociar con otra cucharada de queso parmesano, pan rallado y, finalmente, la pimienta

Patatas y timbal de calabacín paso 7

paso 7

Hornear durante 50 minutos y servir caliente!

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