30

compartes en

Crépes de otoño vegetariana

ingredientes

personas

2

Harina de arroz

50 gramos

Harina de castañas

30 gramos

Harina de trigo tipo 0

50 gramos

Leche vegetal

200 gramos

Agua

30 gramos

Aceite de girasol

1 cuchara

Sal yodada

a gusto

Leche vegetal

1/2 vaso

postres de Francia

Crépes de otoño vegetariana

Crépes de otoño vegetariana

vegano con gluten fuente de Vit. D con grasas saludables

lista en

1 hora 10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Crépes de otoño vegetariana

Crepes diferentes de los tradicionales porque están hechos con la adición de harina de castaña! Muy otoño y muy sabroso! Mediante la cumplimentación de mil maneras! Para ver el proceso sólo tiene que ir en mi canal de YouTube Recetas feliz:

Crépes de otoño vegetariana paso 1

paso 1

Combinar en un bol todos los ingredientes secos, luego la harina y la sal, agregar el agua, la leche y el aceite de color.

Crépes de otoño vegetariana paso 2

paso 2

Cubrir el compuesto obtenido con una envoltura de plástico y guardar en el refrigerador durante una hora.

Crépes de otoño vegetariana paso 3

paso 3

Después de que el compuesto liberado de la nevera, añadir la mitad de un vaso de leche y en una sartén para panqueques, antiadherente, poner un aceite de girasol de oliva y distribuirlo por toda la superficie.

Crépes de otoño vegetariana paso 4

paso 4

Llenar una cuchara de mezcla y extenderla uniformemente sobre el plato de la creación de nuestros panqueques redondos! 5 minutos por cada lado y está listo!

Crépes de otoño vegetariana paso 5

paso 5

Llenándolo como nos gusta! Mermelada, crema de almendra, avellana Crema etc.!

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