12

compartes en

Flan de cocoa y café

ingredientes

personas

2

Yogurt griego magro

250 gramos

Huevos

2 unidad

Cacao amargo

1 cucharita

Café instantáneo en polvo, descafeinado

1 cucharita

Estevia

6 cucharitas

Canela en polvo

1/2 cucharita

Extracto de vainilla

1 cucharita

postres de Norte América

Flan de cocoa y café

Flan de cocoa y café

vegetariano con huevos con lactosa

lista en

1 hora 15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Flan de cocoa y café

Un postre muy ligero, bajo en calorías, azúcar y grasa. Ideal para ese antojo dulce de la tarde.

Flan de cocoa y café paso 1

paso 1

Licuar todos los ingredientes

Flan de cocoa y café paso 2

paso 2

Pasa la mezcla en un recipiente de vidrio o en moldes pequeñospreviamente engrasados con un poco de mantequilla.

Flan de cocoa y café paso 3

paso 3

Cubre los moldes con papel aluminio

Flan de cocoa y café paso 4

paso 4

Cocina en el horno a baño maríaa 200C por 1 hora o hasta que este firme.

Flan de cocoa y café paso 5

paso 5

Deja enfriar y sirve.

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