9

compartes en

Integrante de Farfalle con brócoli y crema

ingredientes

personas

3

Hojas de nabo

300 gramos

Pasta de harina de espelta integral

250 gramos

Crema vegetal para cocina, sin gluten

130 gramos

Ajo

3 dientes

Aceite de oliva

a gusto

Ají picante

a gusto

Sal yodada

a gusto

Levadura en escamas

3 cucharas

primer plato de Italia

Integrante de Farfalle con brócoli y crema

Integrante de Farfalle con brócoli y crema

vegano con gluten fuente de Vit. C

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Integrante de Farfalle con brócoli y crema

Un primer plano simple, pero bueno como un plato en el restaurante! Fácil, barato y con pocos ingredientes!

Integrante de Farfalle con brócoli y crema paso 1

paso 1

Limpiar las copas de 1mazzo nabos y cocinar en agua hirviendo, tan pronto como burbujas.

Integrante de Farfalle con brócoli y crema paso 2

paso 2

Mientras tanto, freír el ajo con un poco de aceite de oliva extra virgen y pimentón, sal hojas de nabo sólo cuando se cocinan.

Integrante de Farfalle con brócoli y crema paso 3

paso 3

Cocer la pasta cocida y no sólo añadir a la salsa y mezclar con la crema con fuego encendido. Impiattarla y añadir una pizca de levadura nutricional.

Loading pic