16

compartes en

Smoothie: Rol de canela

ingredientes

personas

1

Almendras

5 unidad

Copos de avena

125 gramos

Extracto de vainilla

1 cucharita

Semillas de cáñamo peladas

1 cucharita

Semillas de Chia

1 cucharita

Canela en polvo

1 cucharita

Manzanas

1 unidad

Leche de arroz

1 taza

bebidas de México

Smoothie: Rol de canela

Smoothie: Rol de canela

vegano con gluten con nueces rico en hierro rico en calcio fuente de Vit. D rico en potasio con grasas saludables

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Smoothie: Rol de canela

Batido con sabor manzana canela.

Smoothie: Rol de canela paso 1

paso 1

Licuar todo hasta obtener una mezcla homogénea.

Smoothie: Rol de canela paso 2

paso 2

Puedes agregar un poco de agua fría o hielos, y más canela en polvo.

Loading pic