svuotafrigo panina
de
19 recetas
yogur pollo y especias
ingredientes
personas
4
Sal yodada
a gusto
Cebollín
5 gramos
Curry en polvo
a gusto
Cúrcuma
a gusto
Paprica dulce
a gusto
Yogurt entero
250 gramos
Pechuga de pollo
400 gramos
segundo plato de Italia
yogur pollo y especias
yogur pollo y especias
lista en
2 horas 30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Una cena sabrosa y saludable
preparación
paso 1
Colocar en un bol el yogur, la sal y unir el pollo en trozos pequeños. Divida la mezcla en 3 comidas y unirse en una paprika, cebolletas y una en la otra de curry y la cúrcuma.
paso 2
Cubrir cada plato con papel plástico y dejar reposar un par de horas. Cubra una bandeja para hornear, coloque el pollo y hornear a 180 durante 30 minutos. ¡Buen provecho
