Quiche con calabacines, zanahorias, apio y tocino
acompañamientos de Italia
bollos de maíz
bollos de maíz
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Excelentes bollos ideales como aperitivo o contono
preparación
paso 1
En un recipiente mezcle la harina de maíz, sal, pimienta y polvo de hornear.
paso 2
Añadir los huevos batidos y verduras (zanahoria y apio) en cubos.
paso 3
En una sartén, verter un chorrito de aceite de oliva y verter una cucharada de la masa
paso 4
Cocine por 3 minutos por cada lado hasta que se vuelven de oro