Pimientos rellenos con espelta y guisantes
de
108 recetas
Ensalada de espelta y mozzarella
ingredientes
personas
2
Espelta
60 gramos
Mozarella Light
40 gramos
Arvejas
15 gramos
Zanahorias
1 unidad
Pimienta
a gusto
Sale
a gusto
Cáscara de limón rallada
1 cucharita
primer plato de Italia
Ensalada de espelta y mozzarella
Ensalada de espelta y mozzarella
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Una receta de verano perfecta
preparación
paso 1
Primero cocina la espelta. Escurrir y pasarlo bajo agua corriente.
paso 2
Ponga la espelta en un tazón con las pepitas de mozzarella, los guisantes, la zanahoria hervida cortada en cubos, pimienta y ralladura de limón.
paso 3
Revuelva y sirva, sazonando con una pizca de sal.
