Muffins de manzana nuez
postres de Italia - Piemonte
Panqueques de manzana en forma
Panqueques de manzana en forma
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un desayuno súper proteico, bajo en grasa.
preparación
paso 1
En un guijarro: Comience agregando la clara de huevo.
paso 2
Añadir la harina de centeno y la levadura en polvo.
paso 3
Ralle la cáscara de limón al gusto y agregue stevia u otro edulcorante (opcional)
paso 4
Pelar y cortar la manzana. Mitad en cubos y mitad en trozos. Inserta la manzana en la mezcla y mezcla todo hasta que esté cremosa.
paso 5
Caliente la sartén baja con bordes altos a fuego lento. Vierta toda la mezcla en la cacerola y agregue las manzanas en rodajas en la parte superior. Mantener cerrado con la tapa a fuego lento.
paso 6
Al crear burbujas en la superficie gire el panqueque. Enfriar y servir con un poco de canela encima.