Hummus de Betarraga
4 recetas
Hummus de garbanzos
ingredientes
personas
4
Garbanzos
200 gramos
Cilantro
30 gramos
Sésamo
10 gramos
Aceite de oliva
10 ml
Jugo de limón
20 ml
Albahaca
2 gramos
Ajo
2 gramos
Sal yodada
a gusto
entradas de Chile
Hummus de garbanzos
Hummus de garbanzos
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Una rica opción para picoteos o para esos momentos en que nos dan ganas de comer algo rico, con galletitas saladas queda perfecto!
preparación
paso 1
Cocer los garbanzos.
paso 2
Procesar todos los ingredientes con la ayuda de una mini pimer.
