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Las verduras al horno en el jengibre

ingredientes

personas

4

Berenjenas

225 gramos

Calabacín

300 gramos

Pimientos amarillos

300 gramos

Tomates maduros

3 unidad

Papas

200 gramos

Jengibre

75 gramos

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

4 cucharas

acompañamientos de Italia

Las verduras al horno en el jengibre

Las verduras al horno en el jengibre

vegano fuente de Vit. C rico en potasio con grasas saludables

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Las verduras al horno en el jengibre

Las verduras al horno con jengibre son un plato sabroso y colorido.

Las verduras al horno en el jengibre paso 1

paso 1

Lavar el calabacín, la berenjena, el jengibre, tomate y pimiento amarillo. Pelar las patatas y cortar en rodajas de aproximadamente 2 mm. Usted tendrá que obtener 24 rodajas de patata.

Las verduras al horno en el jengibre paso 2

paso 2

Cortar la berenjena en medio y dejar que en rodajas gruesas 3 mm. Consideran que debe salir 24 rebanadas.

Las verduras al horno en el jengibre paso 3

paso 3

Desde aquí, tomar el calabacín y la final del negocio eliminado en donde por lo general se corta la flor en rodajas finas. Tomarán 40 rebanadas.

Las verduras al horno en el jengibre paso 4

paso 4

Ahora Cortar el pimiento en rodajas finas. Vas a tener que sacar 12 rebanadas. a continuación, retirar la parte interna de la pimienta con un cuchillo

Las verduras al horno en el jengibre paso 5

paso 5

También Cortar el jengibre en rodajas y hacer que 20 rebanadas.

Las verduras al horno en el jengibre paso 6

paso 6

Ponga la base de cada sartén un poco de aceite de Edad. Disponer en el fondo 5 rodajas de jengibre para cada lata. Añadir sal y poner una pizca de hierbas de Provenza.

Las verduras al horno en el jengibre paso 7

paso 7

Coloque las rodajas de vegetales y luego tener una sal efecto de color agradable y completado con algunas hierbas de Provenza

Las verduras al horno en el jengibre paso 8

paso 8

Hornear las verduras en el horno a 190 ° C, cubriendo los moldes con papel de aluminio durante los primeros 20 minutos. Después de este tiempo, retirar la lámina de las hojas para hornear y cocinar 20 minutos. y aquí están listos

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