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compartes en

yoyo

ingredientes

personas

4

Huevos

1 unidad

Semillas de lino, linaza

2 cucharas

Harina de trigo tipo 0

45 gramos

Semola integrale di grano duro

45 gramos

Endulzante granulado

20 unidad

Aroma vainilla

1 unidad

Bicarbonato de sodio

1 cucharita

Vinagre de manzana

1 cuchara

Cacao amargo

4 cucharitas

Leche de soja

6 cucharas

Agua

2 cucharas

panadería de Italia - Piemonte

yoyo

yoyo

vegetariano con gluten con huevos

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

yoyo

Cuando usted se siente como yo-yo, pero ya no le gusta cosetroppo dulce hace que inventar un ajuste ...

yoyo paso 1

paso 1

Remojar la semilla de lino con 6 cucharadas de leche de soja. Mientras tanto montar el huevo con tics y añadir la mezcla de semillas de lino preparado previamente y el aroma de vainilla.

yoyo paso 2

paso 2

Añadir la harina tamizada y con la ayuda de una espátula mezclar todo suavemente. Por último añadir el bicarbonato de sodio con el vinagre. Ponga la mezcla en un molde para hacer los brownies cuadrado. Hornear a 170 grados durante 20 minutos.

yoyo paso 3

paso 3

Mientras tanto preparar la salsa cremosa para adaptarse a polvo de cacao con 4 cucharaditas de cacao en polvo, 2 cucharadas de agua y dos gotas de tics (si te gusta amargo omite el edulcorante).

yoyo paso 4

paso 4

Una vez cocido con la ayuda de un coppapasta obtener 4 círculos, cortado por la mitad y rellenar con una parte de la salsa cremosa al cacao en forma, por un lado, para utilizarlo como una guarnición anteriormente. Con estas dosis están fuera de 4 yo-yo.

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