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bebidas de mundo
Bebida de avellana y cacao
Bebida de avellana y cacao
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
El abrazo perfecto para el desayuno!
preparación
paso 1
Primero, ponga las avellanas y las fechas en el agua durante al menos 8 horas. Normalmente hago esto la noche anterior.
paso 2
Después de remojar, escurra cuidadosamente las avellanas y viértalo en la jarra de la batidora. Agregue las fechas, el cacao amargo y aproximadamente la mitad del agua. Mezcle intermitentemente para mezclar los ingredientes.
paso 3
Luego agregue el agua restante poco a poco, siempre mezclando a velocidad intermedia.
paso 4
Cuando los ingredientes son perfectamente homogéneos, es hora de filtrar nuestra bebida vegetal. Para este propósito, es suficiente cubrir un colador con un paño de algodón limpio e inodoro; alternativamente, hay bolsas especiales en el mercado.
paso 5
Una vez que el filtro esté preparado, simplemente colóquelo en un recipiente o en una jarra y vierta lentamente el líquido sobre la tela o dentro de la bolsa. Verá que la leche gotea gradualmente, mientras que un residuo cremoso se acumulará gradualmente en la tela.
paso 6
Cuando finalice esta operación, deberá apretar la toalla o la bolsa con cuidado para que salga más líquido. La bebida estará lista y puede transferirla a una botella y mantenerla en el refrigerador durante aproximadamente 3 días.