20

compartes en

Pan de plátano rubio

ingredientes

personas

1

Huevo, clara

100 gramos

Harina de garbanzos

10 gramos

Harina de arroz

10 gramos

Farina di frumento tipo 1

20 gramos

Yogurt griego magro

50 gramos

Vanillina

1 bolsita

Levadura para dulces

1 cucharita

Cacao amargo

5 gramos

Chocolate fondente

1 cucharita

Endulzante granulado

10 pizcas

Agua

un po'

Bananas

60 gramos

Pasta de pistacho pura 100%

1 cucharita

postres de Italia - Piemonte

Pan de plátano rubio

Pan de plátano rubio

vegetariano con gluten con huevos con lactosa con nueces rico en potasio rico en fósforo

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pan de plátano rubio

Cuando te apetece tomar un desayuno elegante, no quieres sentarte demasiado en la cocina.

Pan de plátano rubio paso 1

paso 1

Primero, en un bol, batir las claras de huevo con el batidor para batir la leche hasta que se conviertan en claras. Agregue la harina con la vainillina y mezcle con una espátula muy suavemente.

Pan de plátano rubio paso 2

paso 2

Agregamos el total de 0% de fage, hidrolitina, que uso en lugar de levadura dulce, activada con 10 gotas de tic en la parte superior. Mezclar bien de nuevo y con suavidad.

Pan de plátano rubio paso 3

paso 3

Ponemos la mezcla en un recipiente rectangular Rino adecuado para cocinar en microondas. Cortar la mitad de un plátano en rodajas y ponerlo en la superficie. Cocine durante 3 minutos en el microondas a la potencia máxima (750 vatios).

Pan de plátano rubio paso 4

paso 4

Una vez cocida, adorna con crema de cacao hecha con una cucharadita de 22% de mochilas Emilia de fondant que se puedan untar, cacao amargo y suficiente agua para hacer que todo esté cremoso más una cucharadita de mantequilla de maní PROZIS Italia.

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