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compartes en

dulce tortilla de manzana, canela y avellanas

ingredientes

personas

1

Canela en polvo

1 cucharita

Fructosa

1 cucharita

Manzanas sin cáscara

180 gramos

Avellanas deshidratadas

15 gramos

Huevo, clara

6 unidad

postres de Italia

dulce tortilla de manzana, canela y avellanas

dulce tortilla de manzana, canela y avellanas

vegetariano con huevos con nueces rico en potasio con grasas saludables

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

dulce tortilla de manzana, canela y avellanas

El panqueque con dulce de manzana y canela puede ahorrar tiempo, puede preparar la noche para almacenándolo en la nevera por la mañana fría realidad comido es aún más agradable. Como alternativa a la habitual desayuno o como merienda dulce: la combinación de manzana y canela strudel recuerda el sabor, pero en lugar de piñones opté por usar las avellanas tostadas. #intothefitness

dulce tortilla de manzana, canela y avellanas paso 1

paso 1

Pelar la manzana y cortarla en trozos pequeños, a continuación, poner en un bol con la canela y mezclar los ingredientes a fondo, a continuación, se combinan las avellanas tostadas y picadas en trozos grandes.

dulce tortilla de manzana, canela y avellanas paso 2

paso 2

Después de separar las yemas de las claras, combinarlos en la mezcla y con la ayuda de un todo suavemente bata bata para combinar los ingredientes, sin la formación de espuma clara.

dulce tortilla de manzana, canela y avellanas paso 3

paso 3

Las yemas no lo harán, si lo desea, puede almacenarlos para otras preparaciones.

dulce tortilla de manzana, canela y avellanas paso 4

paso 4

Versa unas gotas de aceite sobre un trozo de papel absorbente y servitene por sólo engrase una sartén antiadherente en la parte inferior o en los bordes.

dulce tortilla de manzana, canela y avellanas paso 5

paso 5

Elegir el diámetro del recipiente según el grosor que desea obtener la tortilla.

dulce tortilla de manzana, canela y avellanas paso 6

paso 6

Transferir la mezcla de la taza a la sartén y gire en la estufa a fuego medio y luego cubrir con una tapa de vidrio mejor si una medida más pequeña del diámetro de la sartén.

dulce tortilla de manzana, canela y avellanas paso 7

paso 7

Dejar cocer unos minutos hasta que la parte inferior de la tortilla se cocina a fondo.

dulce tortilla de manzana, canela y avellanas paso 8

paso 8

Con la ayuda de una espátula plana y larga separa la tortilla desde el fondo de la sartén la operación no debe ser difícil de deslizarse y falla en el interior de la tapa, dejando en la parte superior del lado para ser cocinados.

dulce tortilla de manzana, canela y avellanas paso 9

paso 9

Ahora abajo del recipiente vacío en la parte superior de la tapa y tapa todo con firmeza.

dulce tortilla de manzana, canela y avellanas paso 10

paso 10

Ponga la cacerola en la estufa y cocinar la tortilla en el otro lado también: una cocción completado espolvorear la superficie de la tortilla con la fructosa y cubrir con la tapa para asegurar que la fructosa se disuelve.

dulce tortilla de manzana, canela y avellanas paso 11

paso 11

Dejar enfriar y refrigere. Puede servir a esta tortilla dulce frío, la decoración con unas rodajas de manzana y algunas avellanas.

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