5

compartes en

Mijo con pimientos

ingredientes

personas

1

Mijo

80 gramos

Pimientos rojos

2 unidad

Aceite de oliva virgen extra

1 cucharita

Ajo

1 diente

Pimienta negra

a gusto

Cúrcuma

1 cucharita

Levadura en escamas

1 cuchara

primer plato de Italia

Mijo con pimientos

Mijo con pimientos

vegano rico en fibra fuente de Vit. grupo B rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Mijo con pimientos

Casco mijo con pimientos y la cúrcuma!

Mijo con pimientos paso 1

paso 1

mijo Cocinar en agua con sal.

Mijo con pimientos paso 2

paso 2

Mientras tanto, cocer los pimientos asados ​​o fritos o en el horno.

Mijo con pimientos paso 3

paso 3

Temporada de la milla con pimientos, la cúrcuma y pimienta negro y la levadura nutricional!

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