33

compartes en

Ensalada César Vegana

ingredientes

personas

4

Lechuga

1 chilo

Zanahoria rallada

30 gramos

Tomate cereza

8 unidad

Aceitunas negras descarozadas

12 unidad

Alghe Nori

1/2 hoja

Soia Burguer

4 unidad

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Mostaza

a gusto

Agua

a gusto

Sal yodada

a gusto

platos únicos de Italia - Lazio

Ensalada César Vegana

Ensalada César Vegana

vegano rico en fibra rico en potasio

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Ensalada César Vegana

Una reinterpretación vegana de la ensalada César del libro Mangio raw y vive mejor Macro Group y en colaboración con Oreegano, a quien agradezco que me haya elegido para este proyecto. Lo enriquecí con brotes, mostaza casera y aceite de oliva. Puede encontrar la receta en el libro, autores B.davis y V.melina.

Ensalada César Vegana paso 1

paso 1

Lavar y cortar las verduras.

Ensalada César Vegana paso 2

paso 2

Cocer las hamburguesas en una sartén con un poco de aceite.

Ensalada César Vegana paso 3

paso 3

Mezclar el polvo de mostaza con agua y sal.

Ensalada César Vegana paso 4

paso 4

Montar la ensalada, condimentar con aceite de oliva, sal y mostaza.

Ensalada César Vegana paso 5

paso 5

Coloque la hamburguesa en las porciones individuales y sirva.

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