Smoothie Choco Banana Vegano
postres de Italia
Pastelitos de cacao verduras y tofu
Pastelitos de cacao verduras y tofu
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
rápida y fácil receta!
preparación
paso 1
Ante todo cortado en trozos pequeños de tofu y después de agua hirviendo, añadir el tofu y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos para ablandar sí también.
paso 2
Escurrir la aclimatación cocinar el tofu y poner en un procesador de alimentos o licuadora añadiendo jarabe de cacao y especias y hierbas si les gusta.
paso 3
Mezclar bien y añadir más si es necesario, pero la mezcla líquida debe ser lo suficientemente pegajosa. Con una cuchara llena de moldes de silicona para magdalenas y se deja en la nevera hasta que se sirvan!