Gofres de vainilla
12 recetas
Panqueques y Frutas
ingredientes
personas
1
Harina de avena
40 gramos
Aroma vainilla
gotas
Huevo, clara
50 gramos
Leche de soja
20 ml
Bicarbonato
1 cucharita
Jugo de limón
1 cucharita
Frutillas
4 unidad
Bananas
1 mitad
Manteca de maní, mantequilla de maní
1 cuchara
Damascos secos
2 unidad
Coco rallado
1 cucharita
postres de Italia - Emilia-Romagna
Panqueques y Frutas
Panqueques y Frutas
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Desayuno saludable con proteínas
preparación
paso 1
Mezclar todos los ingredientes para el panqueque.
paso 2
Cocinar a fuego lento en una sartén mediana.
paso 3
Cuando esté listo, córtalo en dos partes
paso 4
Unte la mantequilla de maní y agregue el plátano ... cerca del sándwich.
paso 5
Decore la parte superior y espolvoree con mantequilla de maní.
