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compartes en

Sandwich con hamburguesa, queso y calabacín

ingredientes

personas

4

Hamburguesa

4 unidad

Pan para hamburguesa

4 unidad

Tomates rojo

2 unidad

Brote de soja

20 gramos

Queso blando de cabra

100 gramos

Mostaza en grano

20 gramos

Calabacín

100 gramos

Manteca, mantequilla

20 gramos

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

platos únicos de Italia

Sandwich con hamburguesa, queso y calabacín

Sandwich con hamburguesa, queso y calabacín

con carne con gluten con lactosa fuente de Vit. grupo B rico en hierro rico en potasio rico en fósforo

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Sandwich con hamburguesa, queso y calabacín

delicioso sándwich de carne con verduras a la parrilla, queso crema y brotes.

Sandwich con hamburguesa, queso y calabacín paso 1

paso 1

Lavar los tomates y cortar en rodajas finas.

Sandwich con hamburguesa, queso y calabacín paso 2

paso 2

Calentar una sartén grande antiadherente, derrita la mantequilla, colocar los fondos desde el lado del corte del pan y dejarlos dorar ligeramente moverlos por un minuto. Repetir con las tapas de la misma.

Sandwich con hamburguesa, queso y calabacín paso 3

paso 3

Verter el aceite en la misma sartén y cocinar hamburguesas bien en ambos lados. Mientras tanto, los calabacines parrilla.

Sandwich con hamburguesa, queso y calabacín paso 4

paso 4

La extensión de queso de cabra en los fondos de sándwiches y la mostaza rústico en las capuchas, estaba doblado por la mitad de calabacín y rodajas de tomate, colocar las hamburguesas cocinadas.

Sandwich con hamburguesa, queso y calabacín paso 5

paso 5

Terminar añadiendo los brotes y cerrar los sándwiches. Degustarlos caliente y fragante de inmediato acompañado con una ensalada verde.

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