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compartes en

Sandwich con hamburguesa, queso y calabacín

ingredientes

personas

4

Hamburguesa

4 unidad

Pan para hamburguesa

4 unidad

Tomates rojo

2 unidad

Brote de soja

20 gramos

Queso blando de cabra

100 gramos

Mostaza en grano

20 gramos

Calabacín, zapallo italiano

100 gramos

Manteca, mantequilla

20 gramos

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

platos únicos de Italia

Sandwich con hamburguesa, queso y calabacín

Sandwich con hamburguesa, queso y calabacín

con carne con gluten con lactosa fuente de Vit. grupo B rico en hierro rico en potasio rico en fósforo

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Sandwich con hamburguesa, queso y calabacín

delicioso sándwich de carne con verduras a la parrilla, queso crema y brotes.

Sandwich con hamburguesa, queso y calabacín paso 1

paso 1

Lavar los tomates y cortar en rodajas finas.

Sandwich con hamburguesa, queso y calabacín paso 2

paso 2

Calentar una sartén grande antiadherente, derrita la mantequilla, colocar los fondos desde el lado del corte del pan y dejarlos dorar ligeramente moverlos por un minuto. Repetir con las tapas de la misma.

Sandwich con hamburguesa, queso y calabacín paso 3

paso 3

Verter el aceite en la misma sartén y cocinar hamburguesas bien en ambos lados. Mientras tanto, los calabacines parrilla.

Sandwich con hamburguesa, queso y calabacín paso 4

paso 4

La extensión de queso de cabra en los fondos de sándwiches y la mostaza rústico en las capuchas, estaba doblado por la mitad de calabacín y rodajas de tomate, colocar las hamburguesas cocinadas.

Sandwich con hamburguesa, queso y calabacín paso 5

paso 5

Terminar añadiendo los brotes y cerrar los sándwiches. Degustarlos caliente y fragante de inmediato acompañado con una ensalada verde.

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