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compartes en

arroz basmati con verduras y gambas

ingredientes

personas

2

Arroz basmati

180 gramos

Calabacín

1 unidad

Zanahorias

1 unidad

Langostino mediterráneo

100 gramos

Sale

1 pizca

Pimienta

a gusto

Paprica dulce

a gusto

Cúrcuma

a gusto

Salsa de soja

a gusto

Pimientos rojos

1 mitad

Cebollón

1 mitad

primer plato de Italia

arroz basmati con verduras y gambas

arroz basmati con verduras y gambas

con pescado con marisco fuente de Vit. grupo B rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

arroz basmati con verduras y gambas

Risotto con sabores orientales, delicioso y ligero!

arroz basmati con verduras y gambas paso 1

paso 1

Cortar en trozos pequeños el calabacín, zanahorias, pimiento y la mitad de la cebolla de verdeo medio

arroz basmati con verduras y gambas paso 2

paso 2

Explosión en verduras al wok añadiendo un poco de sal, pimienta, pimentón dulce o picante, la cúrcuma y un chorrito de salsa de soja ... camarones medio cocer también entran

arroz basmati con verduras y gambas paso 3

paso 3

Mientras tanto hacer hervir el agua (yo no salo) y hacer que el arroz cocer durante unos 7 minutos

arroz basmati con verduras y gambas paso 4

paso 4

Escurrir el arroz y el enjuague con agua fría

arroz basmati con verduras y gambas paso 5

paso 5

Poner el arroz en el wok y termine de cocinar haciéndole saltar junto con las verduras y camarones

arroz basmati con verduras y gambas paso 6

paso 6

Sirva la adición de salsa de soja al gusto y ...... buen apetito !!!

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