Scaccia patatas y cebollas
Crema vegetal
ingredientes
personas
2
Alcachofas en aceite
20 gramos
Brócoli
20 gramos
Zanahorias
10 gramos
Melanzane lunghe
1 lonja
Jugo de limón
2 cucharas
Pesto genovés
1 cucharita
Lecha sin lactosa
50 ml
Pimientos rojos, en frasco
1 lonja
Aceite de oliva virgen extra
2 cucharas
salsas de Arabia Saudita
Crema vegetal
Crema vegetal
lista en
25 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Salsa vegetal para pasta / pechuga de pollo.
preparación
paso 1
Ponemos a hervir las verduras (brócoli, zanahoria). Mientras tanto, vamos a poner la berenjena en la sartén.
paso 2
Después de hervir las verduras, las ponemos todas en un recipiente, agregamos la alcachofa y hasta el pimiento rojo que ya he comprado.
paso 3
También añado el pesto, el jugo de limón, el aceite de oliva es la leche. Ponemos todo en la licuadora y durante unos minutos la salsa estará lista.
