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compartes en

Pasta con brócoli y tomates secos

ingredientes

personas

2

Brócoli

200 gramos

Tomates secos

40 gramos

Aceite de oliva virgen extra

4 cucharas

Parmesano rallado

2 cucharas

Ajo

1 diente

Pasta de sémola

200 gramos

primer plato de Italia

Pasta con brócoli y tomates secos

Pasta con brócoli y tomates secos

vegetariano con gluten con lactosa fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pasta con brócoli y tomates secos

un plato fácil de preparar y lista en 20 minutos

Pasta con brócoli y tomates secos paso 1

paso 1

Hervir el brócoli. Poner el aceite en una sartén con el ajo en trozos pequeños y dejar que se dore, a continuación, agregar el brócoli y dejar cocer durante unos minutos. Añadir los tomates secos cortados en tiras.

Pasta con brócoli y tomates secos paso 2

paso 2

Mientras tanto, cocer la pasta al dente, escurrir y mezclar con la salsa preparada. Añadir un cucharón de aclimatación de cocción de pasta, queso parmesano y servir.

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