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compartes en

Tarta de palta y chocolate raw

ingredientes

personas

6

Aguacate

5 unidad

Aceite de coco

2 cucharas

Azúcar de coco

1/4 taza

Cacao amargo

1/2 taza

Estevia

a gusto

Harina de coco

1/2 taza

Harina de almendras

1 taza

Agua

1/4 taza

Leche de almendras

1/4 taza

Higos secos

1/2 taza

platos únicos de Chile

Tarta de palta y chocolate raw

Tarta de palta y chocolate raw

vegano con nueces fuente de Vit. D rico en potasio

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Tarta de palta y chocolate raw

Otra forma de comer palta, y esata vez dulcesita

Tarta de palta y chocolate raw paso 1

paso 1

Para la base, remoja los higos en agua caliente (1/4 taza) pasado 15 min procesa

Tarta de palta y chocolate raw paso 2

paso 2

Una vez ya lista la pasta de higos mezcla con las harinaz y un poco de stevia, lleva a un molde desmontable forrado con papel mantequilla

Tarta de palta y chocolate raw paso 3

paso 3

Para el relleno, licua las paltAs con la leche de almendras, el aceite y la panela

Tarta de palta y chocolate raw paso 4

paso 4

Pasalo a un bowl pata mezclarlo con el cacao.

Tarta de palta y chocolate raw paso 5

paso 5

Una vez listo rellena la tarta y refrigera por minimo 40 min

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