Galletas integrales de corazones de manzana
postres de Italia
Apple y muffins de arándanos
Apple y muffins de arándanos
lista en
40 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Traté de hacerlo un poco 'más saludable un aperitivo clásico para nuestra #bambini, azúcar reductor, eliminando la lactosa, el uso de harina integral y abundante de frutas, sin renunciar a las golosinas.
preparación
paso 1
Como siempre, hacen magdalenas es muy simple, casi trivial. Puse todos los ingredientes secos en un bol y todo el líquido en otro, y he mezclado los dos cortos que los otros.
paso 2
Me pelada y rallada manzana con un rallador con grandes agujeros y me roció con unas gotas de zumo de limón para evitar que la decoloración.
paso 3
Vertí los ingredientes líquidos en los secos, y los mezcla con una cuchara de madera, tan poco como sea posible. Luego añade la manzana rallada y arándanos y mezcla de nuevo.
paso 4
Ho, finalmente, poner las tazas de papel de horno en el molde muffin y I vierte alrededor de dos cucharadas de masa en cada uno. Yo al horno a 180 ° durante 25 minutos y dejar enfriar para siempre.