Peras cocinadas con yogur de menta
bebidas de Italia - Lombardia
Centrifuga de plátano y pera contra gastritis.
Centrifuga de plátano y pera contra gastritis.
lista en
5 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
La pera y el plátano son dos frutas ricas en fibras que actúan como reguladores del intestino.
preparación
paso 1
Corte las dos peras por la mitad e insértelas en la centrífuga
paso 2
Cortar los dos plátanos en trozos pequeños e insertarlos. En la centrifuga
paso 3
Agregue dos tazas de agua, si ve que aún es demasiado espesa, la centrífuga agrega una tercera.
paso 4
¡La centrifugada está lista!