Tartufini 4 sabores
postres de Italia
Gachas De Plátano Congeladas
Gachas De Plátano Congeladas
lista en
24 horas
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Gachas de plátano congeladas, una delicia para el paladar.
preparación
paso 1
Lleve la avena a ebullición con 360 ml de agua y el plátano triturado.
paso 2
Una vez que se alcanza la consistencia, vierta la papilla en un tazón y deje enfriar.
paso 3
Una vez frío - tibio, unte el 0% de yogur griego.
paso 4
En un tazón pequeño mezcle 10 gramos de cacao amargo con 15 gramos de agua y colóquelos encima del yogur.
paso 5
Almacenar en la nevera durante la noche.