de

4 recetas

6

compartes en

Ensalada perezosa!

ingredientes

personas

1

Pulpo

300 gramos

Cebolla roja de Acquaviva delle Fonti

30 gramos

Lechuga iceberg

100 gramos

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

platos únicos de Italia - Puglia

Ensalada perezosa!

Ensalada perezosa!

con pescado rico en hierro rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

45 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Ensalada perezosa!

Ensalada rápida para aquellos que quieren probar un pulpo fresco pero no quieren lavar la cocina después.

Ensalada perezosa! paso 1

paso 1

Corte el pulpo y la cebolla crudos y hornéelos a 180 ° en modo estático durante 45 '

Ensalada perezosa! paso 2

paso 2

Cortar la ensalada cuando esté cocida, servir y vestir con aceite.

Ensalada perezosa! paso 3

paso 3

Disfruta tu comida!

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