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compartes en

Albóndigas Mari E Monti

ingredientes

personas

2

Atún común

250 gramos

Huevos

1 unidad

Ricota

250 gramos

Pangrattato integrale

100 gramos

Sale

1 pizca

Aceitunas negras

15 unidad

Parmesano rallado

25 gramos

entradas de Italia

Albóndigas Mari E Monti

Albóndigas Mari E Monti

con gluten con huevos con pescado con lactosa rico en calcio fuente de Vit. D rico en potasio rico en fósforo

lista en

45 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Albóndigas Mari E Monti

Agradable y simple de preparar, excelente como aperitivo con amigos o familiares, se puede cocinar o freír. Obviamente, depende de usted elegir cuánto hacerla más deliciosa ... para combinar con un Rosee de nivel o una burbuja dulce .....

Albóndigas Mari E Monti paso 1

paso 1

Escurra las latas de atún en un tazón grande y exprímalas bien del aceite. Es preferible utilizar un atún de nivel con hilos y no cortes de baja calidad. AGREGUE LA RICOTTA, EL HUEVO, EL PANGRATTATO, LAS ACEITUNAS Y DURANTE EL PARMESANO. SAL AL PLACER.

Albóndigas Mari E Monti paso 2

paso 2

HAGA LAS BOLAS DE CARNE COMO POSIBLES COMO HOMOGÉNEAS Y PÁGALAS EN EL PANGRATTATO DE FORMA DE HACERLO ADHERIRSE BIEN

Albóndigas Mari E Monti paso 3

paso 3

HORNEE POR 20 MINUTOS A 220 GRADOS O FRÍE EN ACEITE Hirviendo HASTA EL DORADO DESEADO. BUEN APETITO.

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