Cous cous vegetal con bolas de pescado
segundo plato de Italia
estofado de pollo con salsa de calabacín
estofado de pollo con salsa de calabacín
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un segundo plato rico y sabroso, pero muy saludable y nutritivo.
preparación
paso 1
Cortar el calabacín y la cebolla en cubos pequeños y mezcle en una sartén con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta durante 5-7 minutos. Añadir el pollo y marrón.
paso 2
Por último, añadir la pulpa, para restringir todo y cocidos, cortar las hojas de albahaca y mezclar.