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compartes en

los tomates boca agua arroz cocido al horno

ingredientes

personas

4

Sal yodada

a gusto

Perejil

30 gramos

Albahaca

30 gramos

Orégano

1 cuchara

Pimienta

1 cucharita

Ajo

1 diente

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

Arroz semifino Vialone Nano

8 cucharas

Tomates rojo

8 unidad

primer plato de Italia

los tomates boca agua arroz cocido al horno

los tomates boca agua arroz cocido al horno

vegano fuente de Vit. C

lista en

4 horas

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

los tomates boca agua arroz cocido al horno

único plato vegetariano muy apreciado en el verano también puede ir acompañada de otras verduras al horno, tales como patatas, calabacín o berenjena.

los tomates boca agua arroz cocido al horno paso 1

paso 1

Lavar los tomates en agua fría, secar bien y cortar la tapa y almacenar por separado. ellos vaciar uno por uno con una cuchara después de hacer algunos cortes en la pulpa con un cuchillo.

los tomates boca agua arroz cocido al horno paso 2

paso 2

Sal de la parte inferior de cada tomate y dejar que se derramaron por goteo sobre una rejilla. En un bol poner toda la pulpa y el 'agua de tomate, añadir l' ajo, otras especias, el 'aceite, sal y pimienta.

los tomates boca agua arroz cocido al horno paso 3

paso 3

Mezclar todos los ingredientes en la licuadora y añadir al final del arroz ocho cucharadas y mezclar bien. Dejar reposar durante al menos 3 o 4 horas a temperatura ambiente, más que el arroz absorba el líquido y el resultado final será mejor.

los tomates boca agua arroz cocido al horno paso 4

paso 4

Escurrir el exceso de líquido del arroz. Poner el papel de horno en un molde para hornear y descansar en la parte superior de los tomates.

los tomates boca agua arroz cocido al horno paso 5

paso 5

Llene con arroz hasta 1/2 cm desde el borde superior. Cubra cada uno con la tapa de cierre a un lado. Verter sobre cada tomate con un poco de aceite.

los tomates boca agua arroz cocido al horno paso 6

paso 6

Hornear en un horno precalentado a 200 ° o 180 ° si si estática ventilado durante aproximadamente una 'hora. Pero también se observa visualmente la hora de cocinar parece óptima. Buen calentamiento para ser comido también se puede comer frío.

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