22

compartes en

Tarta de manzana en la copa

ingredientes

personas

1

Harina de avena

70 gramos

Manzanas

1/2 unidad

Yogurt griego magro

25 gramos

Huevo, clara

50 gramos

Leche descremada

2 cucharitas

Levadura para dulces

8 gramos

Canela en polvo

a gusto

Azúcar de caña integral

1 cucharita

postres de Italia

Tarta de manzana en la copa

Tarta de manzana en la copa

vegetariano con huevos con lactosa rico en potasio rico en fósforo

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Tarta de manzana en la copa

Un curso maravilloso mugcake en forma y sabor a la luz el pastel de manzana

Tarta de manzana en la copa paso 1

paso 1

Tomar una taza con la forma más uniforme posible y que es adecuado para el microondas. Ahora mezclar la harina, polvo de hornear, el azúcar morena y canela.

Tarta de manzana en la copa paso 2

paso 2

Ahora agregue la manzana y la clara de huevo y mezclar con cuidado para no tener grumos, ahora se puede añadir el yogur y mezclar por última vez. Si la mezcla es demasiado espesa, se puede ajustar con leche.

Tarta de manzana en la copa paso 3

paso 3

Ahora ya está listo para poner la taza en el microondas durante unos 3-4 minutos sin abertura para hacerlo crecer de manera uniforme, más allá de este momento de la prueba palillo de dientes revelará si se hornea el pastel.

Tarta de manzana en la copa paso 4

paso 4

Para llenar este delicioso mugcake decidí utilizar el 100% de la fruta mermelada de albaricoque, mientras que por encima pongo una pequeña capa de skyr (o yogur griego) y cremoso de chocolate hecho con cacao.

Loading pic