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Bocconcini di pollo all'arancia e curry

ingredienti

persone

2

Aglio

1 spicchio

Arance

1 unità

Prezzemolo

1 cucchiaino

Curry in polvere

1 cucchiaino

Olio extravergine di oliva

1 cucchiaio

Sale iodato

q.b.

Petto di pollo

300 grammi

Secondi Piatti da Italia - Lombardia

Bocconcini di pollo all'arancia e curry

Bocconcini di pollo all'arancia e curry

con carne fonte di Vit C ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Bocconcini di pollo all'arancia e curry

Un secondo piatto dal sapore origientale

Bocconcini di pollo all'arancia e curry step 1

step 1

Taglia il petto di pollo a dadini e mettili a marinare il pollo con l'aglio tritato, il succo spremuto dall'arancia, il curry, l'olio e 1 pizzico di sale.

Bocconcini di pollo all'arancia e curry step 2

step 2

Dopo 15-20 minuti versa il tutto in una padella antiaderente e cuoci per circa 10 minuti, mescolando.

Bocconcini di pollo all'arancia e curry step 3

step 3

Servi in tavola spolverizzando con il prezzemolo tritato.

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