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Cestini di banana e fiocchi d'avena con yogurt e pistacchio

ingredienti

persone

4

Banane

1 unità

Fiocchi di riso

30 grammi

Yogurt greco magro

45 grammi

Granella di pistacchio

15 grammi

Cannella

5 grammi

Dolci da Italia

Cestini di banana e fiocchi d'avena con yogurt e pistacchio

Cestini di banana e fiocchi d'avena con yogurt e pistacchio

vegetariano con lattosio con noci

pronta in

45 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Cestini di banana e fiocchi d'avena con yogurt e pistacchio

Cestini semplici e deliziosi da farcire come più vi piace!

Cestini di banana e fiocchi d'avena con yogurt e pistacchio step 1

step 1

Schiacciate bene la banana, aggiungete i fiocchi di riso e mescolate fino ad ottenere un composto omogeneo

Cestini di banana e fiocchi d'avena con yogurt e pistacchio step 2

step 2

Suddividete l’impasto in 4 formine in silicone per muffin, facendogli assumere la forma di un cestino

Cestini di banana e fiocchi d'avena con yogurt e pistacchio step 3

step 3

Cuocete in forno a 180° per circa 30 minuti i cestini ottenuti, finché non diventeranno più compatti

Cestini di banana e fiocchi d'avena con yogurt e pistacchio step 4

step 4

Dopo aver lasciato raffreddare i cestini, rimuoveteli dalle formine e farciteli con lo yogurt, a cui avrete precedentemente aggiunto una spolverata di cannella

Cestini di banana e fiocchi d'avena con yogurt e pistacchio step 5

step 5

Lasciate riposare una notte in frigorifero, aggiungete la granella di pistacchio et..voilà, i cestini sono pronti per essere gustati!

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