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cous cous di cavolfiore

ingredienti

persone

1

Cavolfiori

200 grammi

Curcuma

1 pizzico

Primi Piatti da Italia

cous cous di cavolfiore

cous cous di cavolfiore

vegano fonte di Vit C ricco in potassio

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

cous cous di cavolfiore

cous cous di cavolfiore

cous cous di cavolfiore step 1

step 1

pulire il cavolfiore prendendo solo le teste (i gambi metteteli da parte per altre ricette future)

cous cous di cavolfiore step 2

step 2

mettere le teste in un mixer e tritare fino ad ottenere una sorta di granulare

cous cous di cavolfiore step 3

step 3

aggiungere il pizzico di curcuma per dargli colore e cuocere in padella per 5 minuti (potete gustarlo anche crudo se preferite)

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