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Frittata di riso croccante

ingredienti

persone

1

Riso

50 grammi

Uova

1 unità

Parmigiano grattugiato

15 grammi

Pepe nero

1 pizzico

Sale

1 pizzico

Piatti Unici da Italia

Frittata di riso croccante

Frittata di riso croccante

vegetariano con uova con lattosio

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Frittata di riso croccante

Piatto unico, io l’ho cotta dentro una terrina di diametro 14 cm, ma ognuno può scegliere quello che preferisce in base a quanto desidera alta la frittatina.

Frittata di riso croccante step 1

step 1

Far cuocere il riso normalmente

Frittata di riso croccante step 2

step 2

far raffreddare un pochino il riso

Frittata di riso croccante step 3

step 3

Mescolare il riso pepe nero parmigiano uovo e sale

Frittata di riso croccante step 4

step 4

A scelta si possono aggiungere verdure (es 100 gr di spinaci), ma anche spezie ad esempio il curry.

Frittata di riso croccante step 5

step 5

Mettere in forno statico preriscaldato 10/15 minuti a 180 gradi poi gli ultimi minuti passare alla funzione grill per fare la crosticina.

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