18

condividi su

Melanzane tricolori cotte in forno

ingredienti

persone

2

Melanzane lunghe

1 unità

Pomodori datterini

10 unità

Mozzarella light

1 unità

Origano

4 pizzichi

Sale

2 pizzichi

Olio extravergine di oliva

2 cucchiaini

Secondi Piatti da Italia

Melanzane tricolori cotte in forno

Melanzane tricolori cotte in forno

vegetariano con lattosio ricco in fibre ricco in calcio ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

25 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Melanzane tricolori cotte in forno

Un modo semplice e veloce per gustare in maniera diversa le melanzane. Sono buone sia calde che fredde e sono un’ottima cena anche nelle calde serate estive. La cottura in forno le rende rileggere e facili da preparare. Puoi trovare tante altre ricette sul mio blog https://blog.giallozafferano.it/blogappetito/

Melanzane tricolori cotte in forno step 1

step 1

Per prima cosa ho iniziato subito con l’accendere il forno a 180° così da trovarlo già caldo al momento di infornare le melanzane.

Melanzane tricolori cotte in forno step 2

step 2

Ho lavato e tagliato nel verso della lunghezza le melanzane e le ho disposte su una teglia coperta da un foglio di carta forno. Poi ho tagliato a pezzetti piccoli i pomodorini datterini e lo stesso ho fatto per la mozzarella dopodiché li ho aggiunti sopra le melanzane.

Melanzane tricolori cotte in forno step 3

step 3

Manca giusto un pizzico di sale, una spolverata di origano e un filo di olio.

Melanzane tricolori cotte in forno step 4

step 4

Ho infornato per 20 minuti circa a 180 gradi, con gli ultimi cinque minuti in modalità grill per rendere le melanzane un po più croccanti.

Loading pic