Healthy sacher pancake
7 ricette
Mug cake al cioccolato clean eat
ingredienti
persone
1
Farina di riso integrale
30 grammi
Latte di mandorle
50 grammi
Lievito per dolci
2 grammi
Burro vegetale
2/3 grammo
Cacao amaro
q.b.
Stevia
q.b.
Dolci da Italia
Mug cake al cioccolato clean eat
Mug cake al cioccolato clean eat
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Rapidissima ricetta per godersi uno sfizio senza sensi di colpa! Io ho usato il latte di mandorla ma va bene qualsiasi latte vegetale e non. Per varianti aggiungere frutta a pezzi, frutta secca o usare lo yogurt al posto del latte.
preparazione
step 1
In una tazza resistente al micronde mescolate tutto gli ingredienti.
step 2
Cuocere nel forno a microonde per 2 o 3 minuti a massima potenza.
