Porridge
4 ricette
Overnight porridge in 5 min
ingredienti
persone
1
Fiocchi d'avena
30 grammi
Bevanda alla soia
50 mL
Yogurt greco da latte intero
70 grammi
Dolci da Italia - Emilia-Romagna
Overnight porridge in 5 min
Overnight porridge in 5 min
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Overnight porridge da fare la sera prima in 5 min, il latte e lo yogurt possono essere scelti a piacimento e anche il condimento sopra, io ho messo farro soffiato e un po’ di miele
preparazione
step 1
Unire 50 Ml di latte a 30 grammi di fiocchi d’avena
step 2
Aggiungere 70 grammi di yogurt
step 3
Mettere in frigo per tutta la notte e guarnire la mattina a piacimento
