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Pasta di piselli con sugo di tonno e fagioli

ingredienti

persone

1

Pasta con farina di piselli

85 grammi

Fagioli precotti

240 grammi

Doppio concentrato di pomodoro

35 grammi

Cipolla di Tropea

70 grammi

Tonno al naturale

115 grammi

Alici sott'olio

10 grammi

Uova di pesce

3 grammi

Primi Piatti da Italia - Sicilia

Pasta di piselli con sugo di tonno e fagioli

Pasta di piselli con sugo di tonno e fagioli

con pesce ricco in ferro fonte di Vit D ricco in potassio

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pasta di piselli con sugo di tonno e fagioli

Invenzione perfettamente riuscita per avere un p i atto ricvo di gusto e abbastanza veloce.

Pasta di piselli con sugo di tonno e fagioli step 1

step 1

In una padella mettete a cuocere la cipolla con dell'acqua. Appena appassisce aggiungete le alici tagliate a pezzettini.

Pasta di piselli con sugo di tonno e fagioli step 2

step 2

A questo punto mettete pure il tonno con tutta la sua acqua. Aggiungete anche il doppio concentrato di pomodoro e allungate con l'acqua. Dopo di ciò versate pure i fagioli di Spagna precotti e speziate, facendo addensare il sugo.

Pasta di piselli con sugo di tonno e fagioli step 3

step 3

Nel mentre mettete a cuocere la pasta.

Pasta di piselli con sugo di tonno e fagioli step 4

step 4

Appena la pasta è cotta versarla nel condimento e dategli una spolverata con la bottarga (uova di tonno essiccate che trovate anche grattuggiate). Impiattate e buon appetito.

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