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Porridge con fragole, gocce di cioccolato e yogurt

ingredienti

persone

1

Fiocchi d'avena

25 grammi

Fragole

3 unità

Latte parzialmente scremato

50 mL

Yogurt bianco magro

2 cucchiaini

Gocce di cioccolato fondente vegano

1 cucchiaio

Acqua

25 mL

Dolci da Italia

Porridge con fragole, gocce di cioccolato e yogurt

Porridge con fragole, gocce di cioccolato e yogurt

vegetariano con glutine con lattosio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Porridge con fragole, gocce di cioccolato e yogurt

Una colazione ideale per chi va di fretta ma vuole rimanere in forma

Porridge con fragole, gocce di cioccolato e yogurt step 1

step 1

Cucinare in una pentolina i fiocchi d'avena con l'acqua e il latte, fino a far ammorbidire i fiocchi d'avena e a rendere il tutto cremoso

Porridge con fragole, gocce di cioccolato e yogurt step 2

step 2

Tagliare le fragole a cubetti ed aggiungerle ai fiocchi insieme alle gocce di cioccolato fondente e allo yogurt

Porridge con fragole, gocce di cioccolato e yogurt step 3

step 3

Mischiare il tutto e gustarsi una colazione salutare

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