Smoothie alla pesca e lamponi
di
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Smoothie con ciliegie e mandorle
ingredienti
persone
2
Ciliegie
150 grammi
Banane
1 metà
Latte scremato
125 mL
Yogurt bianco magro
100 grammi
Cocco
10 grammi
Mandorle
10 grammi
Fave di cacao
10 grammi
Dolci da Mondo
Smoothie con ciliegie e mandorle
Smoothie con ciliegie e mandorle
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Ricetta super deliziosa!
preparazione
step 1
Frullare le ciliegie surgelate, la banana, due cucchiai di acai in polvere (facoltativo), il latte e lo yogurt fino ad ottenere un composto cremoso.
step 2
Per servire, versa il frullato in una ciotola e guarniscilo con un paio di ciliegie fresche, il cocco, le mandorle e la granella di cacao.
