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Tiramisù cocco e cioccolato

ingredienti

persone

1

Cioccolato fondente, senza latte

20 grammi

Cocco rapè

1 cucchiaino

Cacao amaro

5 grammi

Yogurt greco magro

120 grammi

Caffè espresso

1 tazzina

Wasa integrali

30 grammi

Dolci da Italia

Tiramisù cocco e cioccolato

Tiramisù cocco e cioccolato

vegetariano con lattosio

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Tiramisù cocco e cioccolato

Semplice e veloce

Tiramisù cocco e cioccolato step 1

step 1

per prima cosa dividere lo yogurt in due parti di ugual quantità. In una parte aggiungere il cacao (ed eventualmente il dolcificante come stevia o tic) e mescolare e nell’altra aggiungere il cocco grattuggiato.

Tiramisù cocco e cioccolato step 2

step 2

Inzuppare un wasa nel caffè e adagiarlo su di un piatto.

Tiramisù cocco e cioccolato step 3

step 3

Fare il primo strato di yogurt al cocco. Inzuppare un secondo wasa nel caffè e adagiarlo sullo yogurt, quindi fare il secondo strato di yogurt, questa volta al cacao, e così via.

Tiramisù cocco e cioccolato step 4

step 4

Ridurre il cioccolato a pezzettini e cospargere la superficie. Riporre in frigo tutta la notte.

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