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Tortino fit fragole e cacao

ingredienti

persone

1

Uovo, albume

80 grammi

Cacao amaro

5 grammi

Yogurt greco magro

15 grammi

Fragole

3 unità

Lievito per dolci

1/2 cucchiaino

Dolcificante

3 unità

Farina di farro

30 grammi

Dolci da Italia

Tortino fit fragole e cacao

Tortino fit fragole e cacao

vegetariano con glutine con uova

pronta in

7 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Tortino fit fragole e cacao

Ottimo per una colazione sana ma con gusto e veloce da preparare

Tortino fit fragole e cacao step 1

step 1

In una ciotola unisci farina, cacao ed albumi. Mescola bene fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo

Tortino fit fragole e cacao step 2

step 2

aggiungi adesso le fragole ridotte a dadini, 3 gocce di dolcificante ed il lievito. Lascia agire per qualche secondo

Tortino fit fragole e cacao step 3

step 3

metti la ciotola con il composto nel microonde per 3/4 minuti. Lascia raffreddare e farcisci con lo yogurt e qualche dadino di fragole. Decora a piacere.

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