Bombe al forno con crema al rum
49 ricette
Budino proteico Ferrero Rocher
ingredienti
persone
1
Proteine in polvere
30 grammi
Avena
50 grammi
Cioccolato fondente 80%
30 grammi
Nocciole tostate
30 grammi
Latte vegetale
250 mL
Dolci da Italia
Budino proteico Ferrero Rocher
Budino proteico Ferrero Rocher
pronta in
20 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Colazione proteica completa e gustosa
preparazione
step 1
Unisci avena, proteine e latte in una ciotola adatta al microonde e cucinalo per 1' e 30 a 600wat. Tira fuori gira veloce e ripeti
step 2
Una volta terminata la cottura se ci sono dei grumi frullata veloce col minipimer e via. Trasferisci in una ciotola
step 3
Prepara la copertura sciogliendo il cioccolato al microonde con un po' di acqua fino ad ottenere una buona consistenza e poi versalo sopra il budino
step 4
Guarnisci con la granella di nocciole l. Lascia riposare in frigo e gusta al mattino!
step 5
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