Riso venere gamberetti e zucchine!
2 ricette
Sedanini di lenticchie rosse con crema di quark e zucchine
ingredienti
persone
1
Pasta con farina di lenticchie
80 grammi
Quark magro
80 grammi
Zucchine
250 grammi
Cipolla
30 grammi
Primi Piatti da Italia
Sedanini di lenticchie rosse con crema di quark e zucchine
Sedanini di lenticchie rosse con crema di quark e zucchine
pronta in
25 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Piatto proteico
preparazione
step 1
Tagliare le zucchine a cubetti e farli appassire con dell'acqua
step 2
Una volta appassite passarle con la cipolla, intanto mettere a cuocere la pasta e frullare il quark con metà delle zucchine
step 3
Unire il tutto a cottura finita
