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Chia pudding

ingredienti

persone

2

Semi di Chia

20 grammi

Latte di mandorle

150 grammi

Dolci da Italia

Chia pudding

Chia pudding

vegano con frutta a guscio fonte di Vit D

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Chia pudding

Super gustoso e particolare

Chia pudding step 1

step 1

Versare i semi di chia nel latte(a scelta)

Chia pudding step 2

step 2

Lasciar riposare e ogni tanto mescolare il composto

Chia pudding step 3

step 3

Quando inizia ad assorbire il latte mescolare nuovamente e ritirare in frigo (meglio se per tutta la notte)

Chia pudding step 4

step 4

Farcire a piacere

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