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Colazione vegana

ingredienti

persone

2

Crusca

2 cucchiai

Orzoro solubile Nestlé

1 cucchiaino

Latte di soia

1 tazza

Semi di Chia

1 cucchiaino

Semi di zucca

1 cucchiaio

Banane

1 unità

Piatti Unici da Italia

Colazione vegana

Colazione vegana

vegano con glutine ricco in fibre ricco in potassio

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Colazione vegana

Velocissima e buona

Colazione vegana step 1

step 1

Versare il latte in una tazza capiente, aggiungere tutti gli ingredienti

Colazione vegana step 2

step 2

Mescolare

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