Pasta fredda
di
5 ricette
Farfalle integrali quark magro e salmone
ingredienti
persone
1
Salmone rosa
1 filetto
Primi Piatti da Italia
Farfalle integrali quark magro e salmone
Farfalle integrali quark magro e salmone
pronta in
20 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Hai voglia di una bella pasta con panna e salmone ma non vuoi sgarrare con l’alimentazione? No problem! sostituisci la panna con...sorpresa!
preparazione
step 1
Tagliare il salmone a piccoli pezzetti cuocendolo poi in un padellino con un po’d’acqua
step 2
Aggiungere, non appena rosolato, il quark magro (potete sostituirlo con yougurt Greco o Philadelphia light)
step 3
Passare la pasta nel padellino per farlo adagiare con il contenuto e servire con un po’ di prezzemolo sopra
